多年观察发现，近视眼的学生都不知道自己是怎么变成近视眼的，没有近视的学生不知道自己为什么没有变成近视眼。低度近视眼的学生不知道自己为什么是低度近视眼，高度近视眼的学生也不知道自己为什么会变成高度近视眼。完全处于无知状态。
因为无知，多数学生没有预防近视的意识。在变成近视眼之前和之后都不想预防近视。他们都不知道为什么一定要预防近视，也不知道什么是预防近视。事先不知道预防近视的重要性、必要性和可能性。由于社会大环境的影响，又限于本能的认识方法，多数学生和教育者对于近视和近视眼都有许多错误认识。
比如，他们认为近视是一种可以治好的病，不需要预防；是念书多，作业多造成的，是遗传的，没办法预防。
因此预防近视的问题包括两个部分：一个是认识，一个是方法，缺一不可。
解决了学生的认识问题，学生才有可能接受避免近视的用眼方法，接受并采用了避免近视的用眼方法，才能避免近视的发生和发展。因此避免近视的发生就是预防近视。
要想解决学生的认识问题，只有一个办法：教育。
要对学生进行正确教育，必须先解决教育者的认识问题。学生的教育者有两个，一个是第一任老师家长，一个是学校的教师。
解决学生的认识问题有两个办法，一个是讲道理，一个是树立模范。只有教育者有了正确认识，放弃了错误的认识以后，才可以给学生讲道理，只有教育者身体力行以身作则，学生才有可信的模范，才知道应该做什么和怎样做可以保护视力。
遗憾的是，现在的教育者都不能胜任预防近视的教育。因为他们没有对于预防近视的正确认识，都有错误认识；都不能身体力行以身作则采用正确方法预防近视。这是学生普遍近视的主要原因，是学生普遍不能预防近视的主要障碍。
预防近视需要的正确认识是：近视眼不是天生的，是不会遗传的；不是读书多造成的；近视眼是不可能治好的；生理正常的人眼，屈光状态都是可以变化的，只能单向变化。从最初的远视可以变成正视，正视眼可以变成近视眼，视力逐步下降。在正常生理状态下，不可能反向变化。近视屈光不正引起的视力下降不能恢复；近视眼的屈光状态是可以避免的。但是办法只有一个，就是预防。
预防近视的方法只有一个：就是从5岁或现在开始，在长时间近用眼时，改变用眼方法，时时处处长期坚持采用正确的（按等焦距原则）用眼方法。
近视（屈光状态变化时）发生时，人眼没有任何感觉。因此不能根据自己的感觉判断自己的用眼方法是否正确，是否有害，是否可以避免近视。
学生近视是生理性轴性近视，是眼球在正常生理发育状态下，眼轴超长的一种屈光状态，是引起视力下降、低常的屈光状态。近视眼是人的不自觉的行为所致。
从正视眼变成近视眼的生理变化只有一个：眼轴长度缓慢加长，超过了24毫米。超过越多，近视越重。眼球从远视眼变成正视眼再变成近视眼，不是自觉的，也不需要自觉。
但要避免近视和预防近视必须是自觉的行为，在正确认识指导下，采用正确的用眼方法，防止眼轴加长。如果听天由命，继续沿用本能的用眼方法，只要生理发育正常，任何学生都会变成近视眼。
因此预防近视要求学生有预防近视的愿望。预防近视的愿望不可能是天生的，因此学生预防近视要求教育者必须有预防近视的愿望。并且从5岁开始培养学生预防近视的用眼方法。
如果教育者不知道什么是近视，不知道什么是预防近视，学生就不可能知道。
许多人误以为预防近视的愿望是人的本能，误以为不愿意变成近视眼的愿望就是预防近视的愿望。本能的愿望不能代替科学的愿望。学生必须知道什么是科学预防近视，才能放弃本能的用眼方法，自觉预防近视。
什么是预防近视？预防近视对学生和教育者有两个基本要求：
一 必须知道什么是近视和近视眼；完全知道为什么一定要预防近视；知道学生近视发生的原因和必要条件；
二 知道、接受并时时处处长期采用预防近视的正确方法。
不具备这两个基本要求的想法就不是预防近视的想法，不具备这两个基本要求的行为就不是预防近视的行为，没有正确的想法和行为，当然不可能避免近视的发生和发展。
避免近视的用眼方法：时时处处按等焦距的原则戴眼镜。通俗的说，在合适的距离阅读，必须戴焦距合适的眼镜。其它方面都要确保这个原则的实现。比如阅读照度要合适：不要超过60勒克斯。避免看强光。最好用显色性好的日光型的光。休息的方式和阅读姿势要合适。既要正常阅读，完成作业，又要控制好阅读距离。因为一天中有30分钟没有预防，学生近视就会加重。用笔要合适。小学生写汉字，最好不用颜色很浅的2H铅笔写小字。
